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低
本週期摘要
快速掌握週期
預測僅供週期觀察
日曆推算無法確認實際排卵日，也不能作為避孕、懷孕判定或醫療診斷工具。
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可查看該日的週期階段、紀錄與預測資訊。
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預測參數
Supabase 同步
未登入時仍可在本機離線使用；登入後會把資料同步到自己的 Supabase 帳號。
已登入：
資料管理
可匯出 JSON 備份，或在新裝置匯入。匯入會合併相同 ID 的資料。
醫學依據與限制
- 週期以一次出血第一天到下一次出血第一天計算。
- 成人常見週期約 21–35 天，典型行經期約 2–7 天。
- 排卵通常發生在下一次月經前約 10–16 天；本 App 預設以 14 天回推。
- 日曆法只能提供概略預測，不能確認排卵，也不適合作為單一避孕方法。